Evde nefes açıcı buhar nasıl yapılır? Buhar, mukusu inceleyerek burundaki tıkanıklığı azaltır. Sıcak suyu büyük bir kaseye doldurun ve başınızı üzerine bükün ve başınızı bir havlu ile örtün. Bu şekilde, derin nefes alarak burun aşırı yükünü kolaylaştırabilirsiniz. Burun trafiği nasıl uyuyor? Nefes açmak için buhar makinesine ne konur? Buhar banyosu, tıkanmış burun açılmasına yardımcı olabilecek en yaygın yöntemlerden biridir. Okaliptüs yağı veya mentolü sıcak su bulunan bir kabına ekleyin ve başınızı bu konteynere çevirin. Başınızı bir havlu ile örtün ve 5-10 dakika buhar nefes alın. Bir Yaşam Sağlığı Grubundan Yaşam Sağlığı Grubu ›Makale Yaşam Sağlığı Grubu› Makale Tıkalı burnu en…
Yorum Bırak