Kas tipleri kaça ayrılır? Bunlar; Çizgili kas (veya iskelet kası), düz kas ve kalp kası. Çizgili kas (iskelet kası) Kalp kasıDüz kas. Tip 1 ve tip 2 kasları nelerdir? İki tip iskelet kası lifi vardır: yavaş kasılan (tip 1) ve hızlı kasılan (tip 2). Tip 1 kas lifleri uzun süreler boyunca daha verimlidir. Duruşu korumak (örn. başı dik tutmak) veya dayanıklılık egzersizi sırasında (örn. maraton koşusu) kullanılırlar. Kaç tür kas çeşidi vardır? Kas dokusu, onu oluşturan kas liflerinin morfolojik ve fizyolojik özelliklerine ve vücuttaki dağılımlarına göre üç türe ayrılır. Bunlar düz kas, çizgili kas ve kalp kasıdır. Bedenimizde kaç tip…
Yorum Bırak